Team Nouxin järjestämälle polkujuoksuleirille marraskuiseen Pajulahteen osallistui 20 juoksijaa. Kylläpä Pajulahdessa oli oivalliset puitteet! Leiri sisälsi 5 harjoitusta – perjantai-illan kevyen tutustumislenkin, lauantaisen tehotreenin, koordinaatio-, liikehallinta-, liikkuvuus- ja voimakatsauksen ja omatoimisemman iltalenkin sekä vielä sunnuntai-aamun pitkiksen. Lauantai-päivä oli hektinen. Saimme sivistyä mm. Juha Sorviston testausta käsittelevästä luennosta sekä Sami Vähäsen nestehukkaan ja nesteytykseen paneutuneesta esityksestä (tässä Samin esitys). Illalla vielä pidimme työpajan ensi kauden suunnittelusta. Tässä leiriä kuvin ja kuvatekstein!
